Drie manieren waarop je Pepermunt-olie kunt gebruiken

Topisch gebruik

Pepermunt-olie kan bij topisch gebruik in zuivere vorm worden toegepast. Voor gebruik door kinderen en personen met een gevoelige huid dient deze olie eerst in een verhouding van 1:1 verdund te worden, dat wil zeggen 1 druppel etherische olie op 1 druppel draagolie.

Je kunt Pepermunt-olie direct op de desgewenste plek aanbrengen of op de reflexpunten op handen, voeten en oren.

Waarschuwing! Wees zorvuldig en voorzichticht met het gebruik van Pepermunt-olie wanneer je een hoge bloeddruk hebt of zwanger bent.

Aromatisch gebruik

Inhaal de geur direct uit een geopend flesje, cup met een druppel (verdunde) olie in je handpalmen of gebruik een diffuser.

Inwendig gebruik

Pepermunt-olie wordt algemeen erkend als veilig (GRAS) voor menselijke consumptie door de FDA.

Verdun één druppel olie in 1 tl. honing of in 120 ml. drank (bijvoorbeeld soja- of rijstmelk), breng 1-2 druppels aan onder de tong, neem in  met basisolie in een capsule of gebruik Pepermunt-olie als smaakmaker in je eten of drinken.

Waarschuwing! Etherische oliën zijn niet geschikt voor inwendig gebruik door kinderen van 6 jaar of jonger. Pepermunt-olie dient bij kinderen van 6 jaar en ouder met de nodige voorzichtigheid en in grotere verdunning gebruikt te worden.