Veilig inwendig gebruik

Veel groenten en fruit die we als mensen eten, bevatten van nature niet alleen smaak- maar ook geurstoffen. Sterker nog: een groot deel van wat we als de smaak van een bepaalde groente of fruit ervaren, wordt door deze natuurlijke geurstoffen bepaald. De pure etherische oliën van dōTERRA zijn feitelijk niets anders dan deze natuurlijke geurstoffen. Het ligt dan ook voor de hand dat je etherische oliën niet alleen aromatisch en topisch, maar ook inwendig kunt gebruiken. En dat is ook zo, maar …

• niet elke plant is eetbaar en ook niet elk soort etherische olie is geschikt voor menselijke consumptie,
• niet elk merk etherische olie bevat uitsluitend geurstoffen die puur natuur zijn,
• een etherische olie bevat de desbetreffende geurstoffen in een zeer hoge concentratie en
• etherische oliën zijn niet geschikt voor inwendig gebruik door kinderen tot 6 jaar en dienen bij inwendig gebruik door oudere kinderen met de nodige voorzichtigheid en in grotere verdunning gebruikt te worden.

Voordat je een etherische olie inwending gebruikt, moet je dus goed op drie dingen letten, namelijk:

1. is deze soort etherische olie überhaupt geschikt voor menselijke consumptie?
2. bevat het merk etherische olie dat ik gebruik uitsluitend geurstoffen die gegarandeerd 100% puur natuur zijn?
3. wat is het effect van de hoge concentratie van de geurstoffen in deze etherische olie op de smaak en/of mijn spijsverteringsstelsel?

Hoe weet je of een etherische olie geschikt is voor menselijke consumptie?

In onze lessen geven we bij elke etherische olie aan hoe je deze kunt gebruiken: aromatisch, topisch en/of inwendig. Wanneer een etherische olie niet geschikt is voor menselijke consumptie, zullen we dat expliciet aangeven.

Er zijn meerdere goede olie-referentiegidsen op de markt, waarin ook per olie beschreven staat op welke wijze je deze olie kunt gebruiken. Een olie-referentiegids die wij hiervoor vaak raadplegen is Modern Essentials. Wil je weten of een etherische olie wel of niet geschikt is voor menselijke consumptie, dan kun je dit handboek raadplegen.

Op sommige flesjes etherische olie van dōTERRA, zoals bijvoorbeeld Green Mandarine, staat vermeld dat het een “Essential Oil Supplement” is. Wanneer deze toevoeging Supplement er op staat, weet je zeker dat deze etherische olie geschikt is voor inwendig gebruik. Wanneer dat er niet op staat, wil dat overigens nog niet per definitie zeggen dat de desbetreffende etherische olie niet geschikt is voor inwendig gebruik.

Op sommige flesjes etherische olie van dōTERRA, zoals bijvoorbeeld Deep Blue®, zit een speciale kindersluiting. Deze sluiting zit er op om te voorkomen dat kinderen het flesje in een onbewaakt ogenblik open kunnen maken en de olie dan per ongeluk innemen. Wanneer een flesje zo’n speciale kindersluiting heeft, weet je zeker dat de etherische olie die er in zit niet geschikt is voor mensenlijke consumptie.

Hoe weet je zeker dat de etherische olie van een bepaald merk 100% puur natuur is?

Deze vraag kunnen wij alleen voor de etherische olie van dōTERRA met zekerheid beantwoorden. Alle etherische olie die dōTERRA inkoopt en verkoopt, wordt namelijk uitvoerig getest om te kunnen garanderen dat het om een product gaat dat 100% puur natuur is en geen synthetische bestanddelen, zware metalen en/of restanten van chemische bestrijdingsmiddelen bevat. Om dit te kunnen garanderen heeft dōTERRA het CPTG-protocol ontwikkeld. Deze afkorting staat voor Certified Pure Tested Grade. dōTERRA heeft dit protocol speciaal ontwikkeld omdat veel etherische olie die als 100% puur op de markt werd en wordt aangeboden, toch niet 100% puur bleek en blijkt te zijn.

Hoe weet je wat het effect van een etherische olie op de smaak en het spijsverteringskanaal is?

Ook hierover vind je de nodige informatie in een goede olie-referentiegids, zoals Modern Essentials.

Over het algemeen zijn (koudgeperste) citrus-oliën minder sterk van smaak dan andere etherische oliën (die door middel van stoomdestillatie verkregen worden). Bij inwendig gebruik hoef je Citrus-oliën daarom over het algemeen minder sterk te verdunnen, dan andere oliën. Zo is 1 of 2 druppels Citroen-olie in een glas water lekker. Maar met 1 druppel Pepermunt-olie kun je wel (meer dan) een liter water op smaak brengen. Dat is niet zo vreemd wanneer je bedenkt dat één druppel Pepermunt-olie net zoveel aromatische bestanddelen bevat als 28 koppen verse pepermunt-thee.

Alle etherische oliën die bij topisch gebruik onverdund tot een allergische reactie kunnen leiden, kunnen ook irriterend zijn voor de slokdarm. Hierbij moet je bijvoorbeeld denken aan hete oliën, zoals Oregano en Kaneel of Kruidnagel, die onder andere in dōTERRA OnGuard® zitten. Om je slokdarm te beschermen, adviseren we je dit soort oliën met een theelepel honing in te nemen, voor inwendig gebruik met een vethoudende substantie (zoals bijvoorbeeld olijfolie of (plantaardige) melk) te verdunnen of door middel van een veggie cap in te nemen.