Vier manieren waarop je etherische olie topisch kunt gebruiken

Je kunt etherische olie in principe op twee verschillende manieren topisch gebruiken, namelijk verdund of onverdund. Daarnaast willen we je op deze plek op twee soorten protocollen wijzen, die ontwikkeld zijn om de gezondheid van verschillende lichaamssystemen te ondersteunen, namelijk de AromaTouch-techniek en Symphony of the Cells.

Verdund

Wanneer je de olie verdund aanbrengt, worden de werkzame bestanddelen meer geleidelijk door de huid opgenomen. De olie werkt dan langduriger en plaatselijk op het gebied waar je het smeert. Voor een plaatselijke werking breng je de etherische olie dus verdund aan op of in de buurt van het lichaamsweefsel dat je wilt verzorgen of ondersteunen. Hierbij moet je niet alleen denken aan huid en haar, maar ook aan onderliggend weefsel zoals spieren, botten en innerlijke organen.

Je kunt etherische olie verdund aanbrengen bijvoorbeeld door :

• een paar druppels etherische olie aan je shampoo toe te voegen,
• een paar druppels etherische olie aan een crème of body-lotion toe te voegen (of nog leuker: deze zelf te maken),
• in je handpalm een paar druppels etherische olie met een geurloze draagolie (zoals bijvoorbeeld gefractioneerde kokosnootolie) te mengen en dit mengsel vervolgens licht in de huid rondom een bepaald gewricht of spiergroep te masseren,
• in een rollerflesje een paar druppels etherische olie met een geurloze draagolie (zoals bijvoorbeeld gefractioneerde kokosnootolie) te mengen en dit mengsel vervolgens plaatselijk op je huid aan te brengen.

Onverdund

Wanneer je etherische olie onverdund aanbrengt, worden de werkzame bestanddelen onmiddellijk door de huid opgenomen en via je bloedbaan door heel je lichaam verspreid. Voor een systemische werking kan je etherische olie dus het beste onverdund aanbrengen, tenzij de desbetreffende olie verdund moet worden, omdat deze anders tot (ernstige) huid-irritatie kan leiden.

De meeste praktische plek om etherische olie onverdund aan te brengen is onder je voetzolen. Hier zijn twee redenen voor. De eerste reden is dat onder je voeten de grootste poriën zitten, waardoor etherische olie via de huid onder je voeten snel in je bloedbaan wordt opgenomen. De tweede reden is dat de huid onder je voeten het dikste en het minst gevoelig is. Veel etherische oliën die wanneer je ze op andere plekken op je huid zou aanbrengen tot (ernstige) huidirratie zouden leiden, kun je daardoor zonder problemen onder je voeten smeren.

AromaTouch

Tijdens een behandeling met de AromaTouch Technique wordt er met 4 x 2 (samengestelde) etherische oliën van dōTERRA gewerkt.

• Lavender en dōTERRA Balance helpen je om diep te ontspannen.
• Tea Tree (Melaleuca) en dōTERRA On Guard ondersteunen een gezond immuunsysteem.
• dōTERRA Aroma Touch en dōTERRA Deep Blue bevatten etherische oliën met chemische bestanddelen die bekend zijn om hun verzachtende werking voor het spierstelsel.
• Peppermint en Wild Orange bekrachtigen de autonome balans tussen je sympathische en parasympatische zenuwstelsel.

Deze etherische oliën worden 1 voor 1 op je ruggengraat aangebracht en vervolgens uitgewreven over je rug, de auriculaire zones op je oren en de reflexzones op je voeten. Tegelijkertijd worden je meridianen (= de belangrijkste energiebanen in je lichaam) gestimuleerd. Dit duurt drie kwartier à een uur. Om huidirritatie te verkomen wordt je rug vooraf eerst ingesmeerd met gefractioneerde kokosnootolie.

Symphony of the Cells (SOC)

Dit is een verzameling protocollen die zijn ontwikkeld door Boyd Truman. Bij elk protocol worden laag voor laag 3 à 6 druppels van acht à tien verschillende etherische olie eerst op de ruggengraat aangebracht, vervolgens op de rug uitgewreven en tenslotte onder de voetzolen gesmeerd. Bij sommige protocollen wordt er ook aan (een deel van de) de etherische oliën geroken.

Doordat in elk protocol een andere combinatie van etherische oliën gebruikt wordt, kunnen met verschillende protocollen de werking van verschillende lichaamsystemen ondersteund worden. Zo zijn er bijvoorbeeld protocollen ter ondersteuning van het immuunsysteem, het spijsversteringsselsel, het hart- en vaatstelsel en de ademwegen.

Alhoewel het – net als bij de AromaTouch – in alle SOC-protocollen om de systemische werking van de etherische oliën gaat, wordt de rug voorafgaand aan de uitvoering van een SOC-protocol met een neutrale draagolie ingesmeerd. Daarmee wordt een allergische reactie van de huid op bepaalde etherische oliën voorkomen.